Muitas crianças podem crescer aprendendo que sentir tristeza é algo ruim ou sinônimo de fraqueza. Em sessões psicoterapêuticas, é comum pacientes adultos falarem que não tiveram a oportunidade de aprender na infância sobre suas emoções e a validá-las. Em muitos casos, são ensinados desde cedo a engolirem o choro e a não terem o direito de se sentirem tristes quando algo os afeta. Este livro é, portanto, um recurso preventivo. De forma lúdica, incentiva o diálogo e a identificação de crenças distorcidas que os pequenos podem ter sobre sentir tristeza e, a partir dela, acolherem e lidarem também com outras emoções desconfortáveis.
